Menu top

Januari 2012

M
2
Inventering JULA

Inventering JULA

Måndagen den 2/1 2012 skall vi inventera på
Jula i Partille för att fåihop pengar till
vår verksamhet.Din anmälan emotses !
GOD JUL BENGT

Ansvarig: Bengt Johansson

Anmälda:

Namn:Meddelande:
Ulla Carlstedt
Bengt Johansson
Agne Östensson
P-O Eckerlid
Roland Brandshage
Roland O
Leif Edsand
Leif Ernelind
Jan Larsson
LGold
Percy Carlsson
kjell b
NilsOlov Torsell

T
3
Intervaller

Intervaller

SAIK-stugan 18:00
Intervaller på elljusspåret 3x 3-2-1 med 1min joggvila + backe.
Fabulöst bra och skoj träning!


Ansvarig: TK: Mankan

 
 
Violett: intervaller

Violett: intervaller

Intervaller med Eliten. Anmäl er i Kalendern.

Ansvarig: David G

Anmälningsdatum: 03/01 03:00

Anmälda:

Namn:Meddelande:
Davidledare
John

O
4
Veteranträning

Veteranträning

Samling prick 9.00 (ingen väntan) vid Ansgarskyrkan där spåret startar. Vi springer eller går i mjukt till mördande tempo i 40-50 min mest på en 7.7 km slinga !

Ansvarig: Veteranerna

T
5
F
6
L
7
S
8
Ungdom: distans o Vintercup

Ungdom: distans o Vintercup

Violett: Frölunda Vintercup etapp 1, Skatås. Anmäl i Eventor.
Orange: 10:00 Söndagsdistans.
Vi springer långt och har utlagd vätska. Bra skor och rätt kläder. Anmäl er i Kalendern.

Ansvarig: Färgledarna

Anmälningsdatum: 08/01 09:00

Anmälda:

Namn:Meddelande:
Jonatan L
Anetteorange
Josefinorange
Emma
Anna Henriksson
Christer HenrikssonLedare

 
 
Söndagsdistans

Söndagsdistans

Löpning från SAIK-stugan. Samling kl 10. Även icke SAIK-are välkomna

Ansvarig: Stugvärd

M
9
T
10
Tempo

Tempo

SAIK-stugan 18:00
Tempo på elljusspåret.
Enastående bra och skoj träning!


Ansvarig: TK: Anders

 
 
TK-möte

TK-möte

SAIK-stugan efter träningen.
Mötesrum bokat!

Ansvarig: TK

 
 
Ungdomsträning

Ungdomsträning

Violett: Tempo med Eliten/seniorerna.
Anmäl er i Kalendern.

Ansvarig: Färgledarna

Anmälningsdatum: 10/01 17:00

Anmälda:

Namn:Meddelande:
Ingemar CViolett ledare
Oskar VViolett
Oscar RViolett
Emma Rorange
HeinoViolett
David
John

O
11
Silva league projektmöte

Silva league projektmöte

Det lilla rummet bokas fom kl 17.30

Ansvarig: Hans

 
 
Veteranträning

Veteranträning

Samling prick 9.00 (ingen väntan) vid Ansgarskyrkan där spåret startar. Vi springer eller går i mjukt till mördande tempo i 40-50 min mest på en 7.7 km slinga !

Ansvarig: Veteranerna

T
12

Veteran-OL

Start mellan 10.30-11.30. Samling Roddklubben vid Stora Delsjön

Ansvarig: IFK Göteborg

 
 

Natt-7:an

Samling Storsjögården, Viskafors. Start kl 18.30
Anmälan i Eventor senast måndag kl 17

Ansvarig: Anders

 
 

Gbgs Elit OL-centrum Morgonteknik

Torsdagen den 12 januari smygstartar vårens teknikträningar med en medeldistansbana precis norr om Delsjön. En 4,1km lång bana i detaljrik terräng med snabblöpta partier emellanåt väntar. Samling 08:30 med start fram till 09:00. Anmäl på Gofs hemsida tom. onsdag kl 12:00. Ta med Sportident!

Ansvarig: Henrik Laas Gbgs elitolcentrum

F
13
L
14
Årsfest

Årsfest

Mycket nytt i år!
Det blir i januari och så har vi bokat lokal hos GLTK (Töpelsgatan 7) nära Skatås och Delsjön.
Mer detaljerad inbjudan kommer senare men boka in datumet och anmäl er gärna redan nu här i kalendern.
Vi har många framgångar att fira!

Ansvarig: Damseniorerna

Anmälda:

Namn:Meddelande:
ErikaAlkoholfritt
Märta
Ellen
Albert M
Magnus Bernhed
Anette Bernhed
Andreas:)
Hans C
Ingrid C
Therese A
Erik o Kristina
Pär C
Carina Calkoholfritt
Gunilla
Anders A
Annica+Anders Leire
LGold
Laila Å
roland o
Maria G
Johan L
Yvonne W (+Felix)alkoholfritt
emmaveg + alkoholfritt
Henrik LAll in
Karl LAll in
Lina S
Håkan S
Johansson Marianne
Johansson Bengt
Madde A
Lisa och Marcus
Burken
AmiliaAlkoholfritt
Stefan & Monica
maria mveg!
Ida
Mikael Öhgren
Camilla Öhgren
Aaron+Sara Prince1st alkoholfri
Filippa och Amandagluten och alkoholfritt
Albin S
Sven
Camilla E
Odd
Lena Carlsson
Ilya
Joakim B
Jennie Nveg
Sara B
Sara A
Ulla C
Joel och Karin

 
 

Ungdom GOF-träning Lerum

Samling: 10:00 Lerums SOKs klubbstuga i Härskogen.
För alla orienterare mellan 13-16 år samt föräldrar och ledare är välkomna. 17-åringarna är också välkomna till denna träning.
Vad: Pokerorientering och samarbetsövningar. Efter träningen finns det möjlighet till dusch innan fika serveras.
Anmäl er i Kalendern.

Ansvarig: Ingemar C

Anmälningsdatum: 11/01 00:01

Anmälda:

Namn:Meddelande:
Oskar LSkjuts hem
Mats LLedare, stannar på möte
Emma R
Oscar R
Heino
Jonatan L
Albin
Oskar Vbehöver skjuts
Anna HenrikssonD14
Carl AOrange
Erik Akör, kan skjutsa
JohnH16
Julia BD13
Anna ND13 (egen anmälan)

S
15
Ungdomsdistans

Ungdomsdistans

Violett: 10:00 Söndagsdistans med seniorerna.
Orange: 10:00 Söndagsdistans.
Vi springer långt och har utlagd vätska. Bra skor och rätt kläder. Anmäl er i Kalendern.

Ansvarig: Färgledarna

Anmälningsdatum: 15/01 09:00

Anmälda:

Namn:Meddelande:
Ingemar CStugvärd
Oskar V
Heino
Gustav Hindér
Jan Hindér
David
John

 
 
Söndagsdistans

Söndagsdistans

Löpning från SAIK-stugan. Samling kl 10. Brunbild. Även icke SAIK-are välkomna. Lerum SOK inbjudna och kommer med c:a 10 pers.

Ansvarig: Stugvärd

M
16
T
17
Möte Ungdomsledarna

Möte Ungdomsledarna

19:30 - 21:30 Mötesrummet

Ansvarig: Mats L

 
 
Ungdomsträning

Ungdomsträning

Violett: Vi hänger på Camillas reflexslinga. Ladda lampan!
Anmäl er i Kalendern.

Ansvarig: Mats L

Anmälningsdatum: 17/01 17:00

Anmälda:

Namn:Meddelande:
Oskar Vviolett
Ingemar Cev lugn löpning
David
John
Mats LÄntligen lampa
Oskar L
Heino

 
 
Reflexslinga

Reflexslinga

Intervaller på Camillas reflexslinga. 3-4 "varv".
Underlag: bokskogsstig. Ladda lampan!
Superbt härlig och bra träning!

Ansvarig: TK: Camilla E

O
18
Veteranträning

Veteranträning

Samling prick 9.00 (ingen väntan) vid Ansgarskyrkan där spåret startar. Vi springer eller går i mjukt till mördande tempo i 40-50 min mest på en 7.7 km slinga !

Ansvarig: Veteranerna

 
 
Herrträff

Herrträff

Samling utanför SAIK-stugan Skatås 18:00 för spänst och löpteknik träning. Sen fixar vi käk och planerar inför säsongen.

Ansvarig: Albert M

Anmälningsdatum: 18/01 00:00

Anmälda:

Namn:Meddelande:
Albert
karl
Joakim B
Ilyabara möte
Johan L
Anders

 
 
Anmälan 10-milaläger

Anmälan 10-milaläger

Preliminär anmälan till 10-milaläger i Motalatrakten.
Alt 1 9-11 mars, alt 2 16-18 mars. Kan du båda ange det.

Ansvarig: Anders

Anmälda:

Namn:Meddelande:
emmaFöredrar alt. 2
Albertalt. 2
Erikakan båda, men föredrar alt. 2
Erik o KristinaAlt 2. Ev. egen logi
Sara BAlt. 1, kan inte alt. 2.
Lina & Håkan1 el. 2 Egen logi
maria malt2
Maria GKan nog båda..
Camilla EAlt 1
Joakim BKan nog båda
Therese AKan båda
Johan NKan båda
EmmeliKan endast alternativ 2
Idakan nog båda
Karl Lkan nog båda
MaddeKan båda
Amandakan båda
MärtaKan båda
Johan Lkan nog båda
LisaAlt..1
KalleAlt 1 endast.
Emma Lalt 2, kanske
Henrik LundgrenAlt 2

T
19

Gbgs Elit OL-centrum Morgonteknik

Nu på torsdag bjuder teknikträningen på en masstartsträning. En rejält gafflad bana på 6,5km respektive 4,5km. Samling 08:30 vid Pixbo tennishall med start 08:45. Anmäl på GOFs hemsida tom. onsdag kl 12:00.

Ansvarig: Henrik Laas Gbgs elitolcentrum

F
20
L
21

Teknikträning

Morgonteknikbanan från torsdag 6,5km respektive 4,5km. Samling vid Pixbo tennishall. Kartorna finns hos Erika. Kontrollerna markerade med skärmar, sitter ute hela helgen.. Fin terräng god framkomlighet.

Ansvarig: Anders

Anmälda:

Namn:Meddelande:
Erika
Camilla E
Yvonne4,8 km (se inlägg gästboken)
karl
Kristina eller Erik
Amanda

S
22
Ungdomsdistans

Ungdomsdistans

Violett: 10:00 Söndagsdistans med seniorerna.
Orange: 10:00 Söndagsdistans.
Vi springer långt och har utlagd vätska. Bra skor och rätt kläder. Anmäl er i Kalendern.

Ansvarig: Färgledarna

Anmälningsdatum: 22/01 09:00

Anmälda:

Namn:Meddelande:
Mats LViolett hangaround
Oscar R
Oskar VViolett
Ingemar CSpringer lugnare
David
John

 
 
Söndagsdistans

Söndagsdistans

Löpning från SAIK-stugan. Samling kl 10. Även icke SAIK-are välkomna

Ansvarig: Stugvärd

 
 
M
23
T
24
Löptest

Löptest

Löptest på elljusspåret.
SAIK-stugan 18:00
Enastående bra och skoj träning!

Ansvarig: TK: Anders A

 
 
Ungdomsträning

Ungdomsträning

Violett: Löptest med Eliten. Kan bli annat beroende på underlag / rehab.
Anmäl er i Kalendern.

Ansvarig: Färgledarna

Anmälningsdatum: 24/01 17:00

Anmälda:

Namn:Meddelande:
Oskar VViolett
Ingemar CViolett ledare
Jakob OViolett den här gången
Oskar LViol
Mats Lviol ledare
Oscar RViolett

O
25
Veteranträning

Veteranträning

Samling prick 9.00 (ingen väntan) vid Ansgarskyrkan där spåret startar. Vi springer eller går i mjukt till mördande tempo i 40-50 min mest på en 7.7 km slinga !

Ansvarig: Veteranerna

T
26

Veteran-OL

Start mellan 10.30-11.30. Samling Bunketorp, Lindome

Ansvarig: IK Uven

 
 

Morgonteknik Gbgs Elit OL-centrum

Teknikträningen denna vecka blir en momentbana bestående av slingor, på en karta där stigarna är borttagna. Samling 08:30, vid parkeringen längs Nya varvsallén, med start fram till 09:00. Anmäl er på GOFs hemsida tom. onsdag kl 12:00.

Ansvarig: Henrik Laas Gbgs elitolcentrum

F
27
L
28

Utbildningshelg Borås

Göteborgs och Västergötlands Orienteringsförbund bjuder in till en stor utbildningshelg i Borås den 28-29/1. Det finns kurser inom det mesta som har med orientering att göra, se länken!
Anmäl intresse till Agneta senast 15/1.

Ansvarig: Agneta Nordholm

 
 

Teknikträning

Teknikträningen denna vecka blir en momentbana bestående av slingor, på en karta där stigarna är borttagna. Kontrollpunkterna markeras med gul snitsel. !-5 cm snö i terrängen. Funkar bra med OL-skor.
Samling 10.00, vid parkeringen längs Nya varvsallén,
Spårvagnshållplatsen heter också nya varvsallén och nås med spårvagn 9, 11 och 13. Följ sedan Nya varvsallén ca 500 m norrut till den svänger skarpt vänster. Anmälan senast fredag kl 12. Någon ex.vis Ida får med sig kartorna

Ansvarig: Anders

Anmälda:

Namn:Meddelande:
Ida

S
29
Ungdomsdistans

Ungdomsdistans

Violett: 10:00 Söndagsdistans med seniorerna.
Orange: 10:00 Söndagsdistans.
Vi springer långt och har utlagd vätska. Bra skor och rätt kläder. Anmäl er i Kalendern.

Ansvarig: Färgledarna

Anmälningsdatum: 29/01 09:00

Anmälda:

Namn:Meddelande:
Carl AOrange
Jonatan L

 
 

Utbildningshelg Borås

Göteborgs och Västergötlands Orienteringsförbund bjuder in till en stor utbildningshelg i Borås den 28-29/1. Det finns kurser inom det mesta som har med orientering att göra, se länken!
Anmäl intresse till Agneta senast 15/1.


Ansvarig: Agneta Nordholm

 
 
Söndagsdistans - Anders slinga

Söndagsdistans - Anders slinga

Löpning från SAIK-stugan. Samling kl 10. Även icke SAIK-are välkomna
Plan är att springa Andersslinga

Ansvarig: Stugvärd

M
30
T
31
Backe

Backe

Backe, långa 4st + 4st
SAIK-stugan 18:00
Underlag: Asfalt. Ta med reflexväst.
Makalöst bra och skoj träning!

Ansvarig: TK: Erika L

 
 
Stugmöte

Stugmöte

Kl 19:30 i "konferansrummet"

Ansvarig: LGold@live.se

Februari
O
1

Silva League möte

Lilla rummet bokat från kl 17.00 till 21.30
Mötet flyttat från 30/1.

Ansvarig: Hans

 
 
Veteranträning

Veteranträning

Samling prick 9.00 (ingen väntan) vid Ansgarskyrkan där spåret startar. Vi springer eller går i mjukt till mördande tempo i 40-50 min mest på en 7.7 km slinga !

Ansvarig: Veteranerna

T
2
F
3
L
4
KICK-OFF

KICK-OFF

Se inbjudan bland nyheterna. Anmäl om ni kan ta bil samt vilka dagar. Roligare desto fler som bor över!

Ansvarig: Maria Gustafsson

Anmälda:

Namn:Meddelande:
Maria GLö-sön
emmalö-sö
ErikaLör-Sön
MaddeLör-Sön
Siljelør-søn
EllenLör-sön har bil
Lina Slör-sön
maria mlör-sön
Camilla, Erik & CasperLör-Sön
Gunilla o AndersLör-sön bil
Joakim & JennieLör-sön
A+A+O+J Leirelör-sön
Karl Llör-sön
Anna MWLördag
Amilia
Amandalör-sön
Idalör-sön
MärtaLör-Sön
Johan Llör-sön
Erik Rlör - sön
Stefan Mlör-sön
Therese Alör-sön
Johan Nlör-sön
filippalör-sön
Emma Llö - sö bil
Henrik LundgrenLördag till Söndag, har bil 4 platser
Henrik LundgrenLördag till Söndag, har bil 4 platser
Burkenlördag
Sara Alör-sön
JonasLördag
AndreasLör-sön, har bil
AlbertLör - Sön men kommer Lör kväll. Plats i bil hem.
Emmelilör-sön

 
 

Ungdom GOF-träning Kungälv

Samling 10:00: Kungälvs OK:s klubbstuga i Fontin, Kungälv
Vägvalssträckor, Lina Strand föreläser.
För alla orienterare mellan 13-16 år samt föräldrar och ledare är välkomna.
Anmäl er i Eventor på länken nedanför i Kalendern. Medföljande föräldrar anmäler sig här i Kalendern.

Ansvarig: Mats L

Anmälningsdatum: 31/01 21:30

Anmälda:

Namn:Meddelande:

S
5
KICK-OFF

KICK-OFF

Mer info kommer

Ansvarig: Elit

 
 
Ungdomsdistans

Ungdomsdistans

Violett: 10:00 Söndagsdistans med seniorerna.
Orange: 10:00 Söndagsdistans.
Vi springer långt och har utlagd vätska. Bra skor och rätt kläder. Anmäl er i Kalendern.

Ansvarig: Färgledarna

Anmälningsdatum: 05/02 09:00

Anmälda:

Namn:Meddelande:

2012-01-28 00:00:00

Nyheter

Webbshop SAIK-kläder nu öppen!

(16/01 18:35) Johan Wedlin

Länk

Vi har nu öppnat webbshopen för klädförsäljning.
Den kommer att vara öppen ett antal gånger per år, denna gång till och med 15 februari kl 24.00. Leverans ca 6 veckor senare. Läs mer på länken! »»

Inbjudan Kick-off 4-5februari

(14/01 14:06) Maria Gustafssson

Länk

(Anmäl i kalendern så snart som möjligt) Boka in helgen 4-5 februari för en inspirerande Kick-Off med glada klubbkompisar! Vi kommer att vara i Trollhättan och stor del av lördagen tillbringar vi på e »»

Huvudföreningens årsmöte 14 mars kl 19 Vallhamra IP

(23/01 20:22) Ulla Carlstedt

Vi har bestämt att huvudföreningens årsmöte ska vara den 14 mars kl 19.00 i lokalen på Vallhamra IP. Vi hoppas på att få en välkänd gäst att komma och berätta om sitt idrottsliv, nu när han har slutat »»

Yoga i SAIK stugan - nu söndag och måndag

(23/01 13:42) Christina Südhoff

Yogan i SAIK-stugan har börjat för terminen, men det finns fortfarande möjlighet att komma med.
Tider: söndagar 19-20.30 och måndagar 10-11.30. 200kr SAIKrabatt som tidigare.

Konta »»

Nyheter i Silva League

(22/01 14:24) Hans Carlstedt

Länk

Arbetet går vidare och ni kan i bloggen här bredvid läsa vad som hänt.
Det är nu bara tre månader knappt kvar till tävlingen.
1 februari skall vi ha en träff på SAIK-stugan där vi kan byta »»

Så mycket tävlade du 2011

(20/01 09:25) Hans Carlstedt

Från och med 2011 och januari månad erbjuder Eventor klubbarna tjänsten att ladda ner antalet starter per individ eller tävling. Denna fil måste rensas då den sorterat på vad som redovisats i resultat »»

Klädlager

(19/01 08:21) Johan Wedlin

Länk

Här är länken till vårt klädlager, så att ni vet vad som finns i lager innan ni lägger beställning i den nya webbshopen. Vill ni handla något av detta så kontakta Bengt Johansson.

Rättelse: Årsmöte OL-sektionen tisdag 28 februari 19.30

(18/01 20:33) Johan Wedlin

Orienteringssektionens årsmöte hålls tisdag 28 februari kl 19.30.

10-milaläger

(12/01 08:37) Anders Axelson

TK planerar ett 10-milaläger i närheten av Motala. Det finns två helger föreslagna, 9-11 mars och 16-18 mars. För att vi ska bli så många som möjligt vill vi ha in en preliminär anmälan i kalendern de »»

GOF Ungdomsträning 14/1 för 13-16 åringar

(05/01 17:23) Ingemar Carlsson

Länk

Årets första GOF-träning för ungdomar går av stapeln den 14/1. Samling Lerum SOK:s klubbstuga i Härskogen. I år är det för ungdomar födda 1996-99. Kul om så många som möjligt kan komma. Info i länken. »»

Kvarglömt - bara att hämta

(04/01 21:58) Kjell Bengtsson

Nu är det fritt fram att ta för sig av det kvarglömda. Sen sist har lite försvunnit men det har också kommit till en halsduk, ett par handskar samt en toapappersrulle! 2012-01-18 slänger vi det som är »»

Skriva frågor eller vara med att arrangera Poängpromenad

(04/01 19:06) Ann Olsson

Vi önskar hjälp till vårens poängpromenader. Antingen att skriva frågor eller vara med att arrangera en promenad. Det är en väldigt rolig dag att ta hand om alla positiva människor som vill gå en pro »»

Stugvärdar våren 2012

(25/12 13:50) Lars Göran Axmalm

Nu finns Stugvärdslistan för våren i Dokumentarkivet/Stugan (senare kommer de att ligga under 2012-fliken). Meddela LGold@live.se vilka pass ni kan ta. Minst 2 pass per person måste det bli. Just nu ä »»

Klädfyndlådan uppsorterad !

(21/12 19:14) Kjell Bengtsson

Vi har nu sorterat upp de utgångna men nya klubbkläderna i fyndlådan i klubbstugan. Det finns: 1. SÄCK med stora lättviktare storlek 7 (7 jackor + 5 byxor) 2. KARTONG med övriga lättviktare (2 jackor »»